减肥妙招

吃减肥药好吗 用药危险

时间:2018-09-15  来源:[db:来源]   DOC下载: 本文下载.doc

  

>    很多人瘦身的经历都能写本书了,那真是个辛酸的历程,用错了方法小命能保住就不错了。节食减肥危害健康,运动强度大伤身体,喝减肥茶方法用量不当还是伤身,但是这些都没有吃减肥药危害大。所以,有人问我吃减肥药好吗,我肯定都是直摇头,怎么也得劝对方减肥要考虑后果,减肥药还是不吃为妙。

   一、减肥药危害

   减肥药很多急着减肥的女人喜欢试,她们只听说吃减肥药容易频繁上厕所,容易精神亢奋睡不着觉,但是都觉得这种代价也不是付不起。问题是,减肥药的危害可不止如此,首先,减肥药对身体影响太大,会严重伤害到服用者的肾脏,有的人因为长期吃减肥药患上了尿毒症,这个时候再后悔那就真是太晚了。减肥药还会使孕妇生育的危险增加,减肥药中如果有芬氟拉明的成分,不仅会抑制食欲,还会导致血压上升、心跳加速,这都是对生育非常不利的。

   二、减肥药效果

   减肥药效果好吗,肯定短期内是非常不错的,有人吃减肥药瘦得挺快,但是把药一停反弹极大,很快超过了减肥前的体重。吃减肥药好吗?如果你吃了,瘦完停药就反弹,吃了停停了吃,本来也许只是胖那么一点,但是因为这样吃减肥药,变成超级大胖子一点都不稀奇。减肥药不能乱吃,后果非常严重,最重要的是也许不减肥反增肥,到时候你想合理减肥也难了。

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粗跟凉鞋怎么搭配 > 1.简单运动 女性可以在自己月经的最后两天的时候每天15-20分钟的快走运动,还可以做几个比较简单的拉伸动作,在月经后的一周之辈可以每天做30分钟以上的有氧运动。每个小时快走6.5公里对燃烧身体的脂肪效果会非常的好,快走的时候一定要保证身体的腹部要用力,使得整个身体像是悬挂着那样快走,这样的快走对于燃烧脂肪效果会非常的好,能够起到意想不到的瘦腹效果,运动之后会感觉到腹部出现紧绷的感觉这是正常现象,2-3天后就可以使得腹部恢复柔软。 2.要学会选择食物 女性月经期间最好是不要吃凉的东西,特别是冰的东西更是要注意不

> 女性怀孕之后总是大吃特吃,为了宝宝完全不顾及自己的身材是否还苗条,生产过后随着宝宝的出生,身材走样的妈妈们再一次关注到自己的身材问题,面对着走样的身材很多妈妈不得不走上减肥的道路,下面就说一下产后什么时候减肥最好。 一、月子期间不可以减肥 女性在生产过后,身体还没有完全恢复,同时还需要承担起哺乳、育儿的重任,所以妈妈们不能再月子里减肥,否则会对身体造成极大的伤害,如果月子里保养的不好的话可是会出现很多月子病的哦,不过这并不是说可以让孕妇在月子里随意吃喝,月子里的饮食需要保证营养,也需要注意不要

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